Загальна інформація

Обліпиха - корисні властивості і протипоказання

Природою створено багато рослин, які мають унікальні властивості, одне з них - обліпиха. Вона росте у вигляді чагарнику або дерева невеликого розміру. Гілки у неї витягнутої форми і з колючками. Ягоди обліпихи невеликого розміру овальної форми. Головне багатство рослини - ягоди обліпихи, користь і шкода для організму яких відомі давно.

Корисні речовини в обліписі

Корисні якості ягоди полягають в її багатому вітамінному складі:

  • каротини і каротиноїди,
  • вітаміни А, В, С, РР, Е, К,
  • жирні кислоти (олеїнова, пальмітинова, стеаринова, лінолева),
  • мікро і макроелементи (титан, марганець, алюміній, натрій, кальцій, кремній, залізо),
  • дубильні речовини.

Яка користь обліпихи для організму? Невелика кількість ягід обліпихи або її соку в день допоможе відшкодувати добову норму вітамінів і необхідні речовини для організму.

Лікувальні властивості обліпихи

Яка користь від обліпихи для організму людини? Ягоди рослини в народній медицині застосовуються з давніх-давен. Вона виліковує багато хвороб. Показання до застосування:

  • зниження захисних функцій організму,
  • авітаміноз і виснаження - захворювання, які можна вилікувати за допомогою вживання в їжу обліпихи,
  • кора рослини завдяки своїм протипухлинною властивостями може застосовуватися при лікуванні суглобів,
  • плоди обліпихи можна використовувати при захворюваннях шлунково-кишкового тракту,
  • хвороби серця і судин,
  • регулярний прийом відвару з кори рослини допоможе нормалізувати психоемоційний стан і запобігти розвитку депресії,
  • кора використовується в лікуванні онкозахворювань, тому що її склад може стримувати розвиток хвороби,
  • ягоди надають допомогу в загоєнні ран, опіків і пролежнів,
  • обліпиха підвищує потенцію у чоловіків завдяки вмісту вітаміну Е в підвищеній кількості,
  • регулярне вживання плодів в їжу допомагає зміцнювати стінки судин через її антиоксидантних властивостей.

Для лікування обліпиху можна вживати в свіжому або мороженому вигляді, а також готувати з неї варення, сиропи, джеми, соки і відвари.

Також з шкірки, м'якоті і кісточок рослини готують масло, яке містить в своєму складі багато корисних речовин. Масло допомагає в таких випадках:

  • сприяє загоєнню ран, опіків і подряпин на шкірному покриві,
  • загоює трофічні виразки,
  • сприяє росту волосся,
  • допомагає лікувати кон'юнктивіти і опіки очей,
  • застосовується при інгаляціях для лікування захворювань дихальних шляхів, особливо при хворобах професійного характеру.

Володіє масло користю для шкіри обличчя, якщо перед сном наносити його масажними рухами. При систематичному застосуванні дерма може позбутися сухості.

Масло обліпихи і ягоди використовуються при різних захворюваннях завдяки загоює і бактерицидну властивостями рослини.

Користь обліпихи для організму жінки

Під час вагітності жінці не рекомендується приймати лікарські засоби, щоб не нашкодити власному здоров'ю та здоров'ю майбутньої дитини. Однак ніхто не застрахований від виникнення простудних захворювань.

В такому випадку допомогу можуть надати багато рослин, в тому числі і обліпиха. 100-150 г ягід в день можуть замінити антибактеріальні препарати, а вилікує риніт - масло рослини.

При хворобах горла можна скористатися 1 ложкою масла обліпихи, яке додають в склянку води і випивають.

При виникненні кашлю користь обліпихи для організму буде полягати в додаванні на склянку відвару невеликий ложки меду.

Що володіє багатим вітамінним складом, обліпиха допоможе жінкам зміцнити свій імунітет і забезпечить організм необхідною кількістю вітамінів і мікроелементів.

Цілющими властивостями масла рослини можна скористатися жінкам не тільки в період вагітності, а й для лікування гінекологічних хвороб. Його використовують при ерозії шийки матки, кольпітах і цервіцітах.

Чи можна давати ягоди обліпихи дітям?

Яка користь ягід обліпихи для організму дитини? Плоди рослини з його цілющими властивостями досить рідко застосовують для лікування дитячого організму. Багато батьків вважають, що вона може викликати алергічні реакції у малюків. Перш ніж давати ягоди дитині, це стосується і інших трав, необхідно переконатися у відсутності будь-яких реакцій з боку організму малюка.

Обов'язково слід враховувати, що обліпиха не рекомендована тим дітям, які страждають хворобами шлунково-кишкового тракту.

Включаючи в раціон дитини напої у вигляді морсів, соків або сиропів, можна істотно збагатити харчування малюка вітамінами і корисними речовинами.

Використання масла обліпихи при болях в горлі і нежиті істотно поліпшить стан здоров'я дитини. Ефективно масло і при хворобах вух у дітей.

Користь обліпихи для очей

Яка користь обліпихи для організму існує? Масло обліпихи можна застосовувати в якості мазі або крапель при пошкодженні рогівки ока. При запаленні очей і зниження зору масло разом з гліцерином можна застосовувати в такий спосіб. Спочатку закопують 1 краплю гліцерину, а через 5 хвилин - 2 краплі олії обліпихи.

Користь обліпихи в косметології

Яка користь обліпихи для організму? Вона отримала широке застосування і в косметології. Маслом рослини можна скористатися як чоловікам, так і жінкам для зміцнення волосся і запобігання їх випадіння. Обліпиха стимулює їх зростання. Після використання масок з рослини волосся стає здоровим і блискучим.

В даний час користь обліпихи використовують в своїх косметичних засобах багато виробників, тому часто можна зустріти крем або шампунь на основі плодів цієї рослини.

Масло обліпихи можна використовувати для різного типу шкірного покриву. Суху шкіру воно допомагає зволожувати, а при жирній - звужує пори і прибирає блиск.

Користь обліпихи при схудненні

Яка користь обліпихи для організму людини? В даний час рослина стає ефективним засобом для схуднення. Довгий час підтверджень цієї теорії виявлено не було.

Деякий час тому вчені виявили в ягодах обліпихи наявність омега-7 жирних кислот, які допомагають регулювати ліпідний обмін. Тому плоди допоможуть підтримувати вагу в нормальному стані, але не здатні його знизити.

Загальновідомо, що жирні кислоти не дозволяють збільшуватися підшкірно-жирового шару, але абсолютно не впливають на наявний в організмі жир.

Щоб залишатися у формі, за деякий час до їжі необхідно з'їдати 100 г ягід в свіжому або замороженому вигляді. Такий же ефект надає склянку соку обліпихи, розведений водою.

Корисні рецепти з обліпихи

Якої шкоди і користь обліпихи для організму? Рецепти з нею відрізняються різноманітністю і корисними властивостями.

Завдяки своїм цілющим властивостям обліпиха може використовуватися при приготуванні різних страв і напоїв. З неї можна робити: настойки, желе, мармелад, компоти і ін.

Обліпиха навіть в замороженому вигляді зберігає більшість своїх корисних якостей. Особливо подобаються дітям перетерті плоди разом з цукром.

З них можна приготувати смачне варення, яке допоможе заповнити нестачу вітамінів в зимовий час. Для його приготування береться 1 кг ягід і 1,5 кг цукру. Далі воно готується як звичайне варення.

Величезною популярністю користується обліпиховий сік з медом. Для його приготування використовуються: 10 волоських горіхів, 2 склянки обліпихи і склянку меду. Слід перетерти плоди і додати мед з подрібненими горіхами.

Одним з поширених рецептів вважається напій з обліпихи, який потрібно пити жителям екологічно несприятливих районів. Для цього необхідно:

  • невелика кількість сушених листя обліпихи і м'яти залити гарячою водою (5 літрів) і настояти не менше 6 годин,
  • процідити і додати 0,5 склянки меду,
  • зберігати в зручній посуді.

Вживати можна як води або чаю.

Обліпиха має безліч корисних властивостей, але є у неї і деякі протипоказання.

шкода обліпихи

Яка користь обліпихи для організму, ми вже розглянули. Але, не дивлячись на багато цілющі якості, обліпиха, як і будь-який інший продукт, має деякі протипоказання. Від її вживання варто відмовитися:

  • людям, які володіють індивідуальною непереносимістю самої рослини або речовин, що входять до його складу,
  • при захворюванні шлунка у вигляді гастриту з підвищеною кислотністю,
  • при процесах запалення в сечовому міхурі та підшлунковій залозі,
  • при виникненні виразкової і жовчнокам'яної хвороби.

Обліпиха володіє різними цілющими властивостями, які сприяють лікуванню багатьох захворювань. Незважаючи на це, у неї існують деякі протипоказання, які можуть привести до негативного впливу на організм людини.

Чим корисна обліпиха

За рахунок унікального складу користь обліпихи для організму неоціненна. У ягоді можна знайти жирні кислоти (омега-3, 6, 7, 9), вітаміни групи В, РР, Е, С, А, а в корі рослини міститься гормон радості серотонін. Обліпиховий сік, листя містять пектини, білки, дубильні речовини, цукру, фітонциди. За рахунок великої кількості аскорбінової кислоти, що є антиоксидантом, ягоду застосовують для боротьби з вірусними інфекціями, хворобами крові. Вітамін С згортає кров, зменшує проникність судин, підвищує відділення жовчі, відновлює роботу щитовидної залози.

Більшості відомо, що обліпиха - корисні властивості і протипоказання якої не викликають сумнівів - містить вітаміни тіамін, рибофлавін, надають плодам яскраво-оранжевий колір. Вони нормалізують роботу нервової системи, уповільнюють старіння, знімають стрес, напруга, лікують депресії. Ягоду застосовують для зниження стомлюваності, лікування авітамінозу, недокрів'я. Обліпихова плоди входять до складу препаратів, спрямованих на поліпшення зору, лікування гайморитів, фарингітів.

Кашка з плодів має ранозагоювальні властивості, лікує опіки, позбавляє від пігментних плям зовнішньо, а при прийомі всередину з медом утворює ліки від кашлю. Плоди, листя у вигляді чаю використовуються, щоб лікувати подагру, ревматизм, насіння - як проносний. Самим же цінним продуктом вважається масло, знижує рівень холестерину, що використовується при променевих хворобах, онкології. Приготувати його можна таким способом:

  • віджати ягоди,
  • макуха висушити,
  • залити соком ягоди в пропорції 1: 1,5,
  • через 3 тижні цілюще зілля буде готово.

Опис і хімічний склад

Колючий стовбур обліпихи має товсту і досить грубу кору. Листю властива подовжена форма, нижня сторона пофарбована в сріблясто-зелений колір. Цвітіння, як правило, припадає на квітень. Кулясті або овальні плоди визрівають з серпня по жовтень, їм властивий кислий смак і яскраво-помаранчевий окрас.

склад обліпихи: Вітаміни, мінерали, макро- і мікроелементи.

  • Рослина містить більше 15 мікроелементів, в число яких входить алюміній, титан, кремній, сірка, марганець, бор, залізо і магній.
  • Фенольні сполуки, найвища концентрація яких міститься в свіжих ягодах. Вони здатні пригнічувати ріст грам-негативних бактерій, наприклад, хелікобактер пілорі.
  • Флавоноїди, які входять до складу всіх частин рослини. Антиоксиданти служать чудовою профілактикою онкологічних захворювань.
  • Холін сприяє підвищенню кров'яного тиску, перешкоджає розвитку атеросклерозу і жирового гепатозу за рахунок зменшення концентрації в організмі «шкідливого» холестерину.
  • Серотонін має протипухлинну дію на людський організм.
  • До складу культури входить висока концентрація В-ситостерину, який надає антисклеротичну дію.
  • Концентрація тритерпенових кислот варіюється від 505 до 1170 мг на 100 грам, надає терапевтичний вплив при атеросклерозі, задишки, безсонні, нормалізує кровообіг, попереджає аритмію і болю в області серця.
  • До складу ягід входить 0,78% пектину, 2,9% органічних кислот, 4,5-9% жирної олії, 2,68% водорозчинних вуглеводів, до 4,6% каротиноїдів.

Ботанічна довідка - опис рослини

Обліпиха - невеликий чагарник з розлогими колючими гілками, що досягає у висоту чотирьох-шести метрів, що має зелені або сірувато-білі листя витягнутої форми.

Зростає на дуже великій території: від Західного і Східного Сибіру до південних районів європейської частини Росії, Кавказу, Молдові, Україні. Запилюється рослину вітром, розквітає в кінці весни.

Ягоди чагарника мають короткі плодоніжки, розташовуються на гілках дуже часто, немов обліплені всі рослина, тому воно і називається обліпиха.

Кисло-солодкий смак ягід приємний і своєрідний, нагадує ананас.

Плоди, червонуваті або яскраво-оранжевого кольору, мають витягнуту або кулясту форму. Соковита гладка м'якоть містить всередині кісточку.

Обліпиху домашню люди часто садять на присадибних ділянках, щоб завжди мати під рукою комплекс вітамінів.

Свіжі ягоди добре прочищають кишечник, наповнюють організм енергією і різноманітними корисними речовинами.

Хімічний склад помаранчевих ягід

Плоди обліпихи містять в собі майже всі відомі науці вітаміни, особливо багато в них вітаміну С (200 мг).

Склад ягід обліпихи:

  • 2, 57% водорозчинних цукрів,
  • 2,8% органічних кислот,
  • 4-9% жирні кислоти,
  • 0,79% пектинів,
  • 4,5% каротинів.

Також обліпиха багата мінеральними речовинами і вітамінами: токофероли, філохінон, аскорбінова кислота, Р-вітамінні речовини, С і Е вітаміни, олеаноловая і урсулова кислоти. Кількість тритерпенових кислот досягає 500-1100 мг на 100 грамів м'якоті.

По-ситостерин - речовина, що має антисклеротичну дію, міститься в ягодах в більшій кількості, ніж в інших рослинах.

Більш докладно про те, що входить до складу обліпихи, розповідає це цікаве відео.

Цілющі властивості обліпихи і її користь для здоров'я

Чим корисна обліпиха, знає багато хто.

Народна медицина різних країн з найдавніших часів застосовує це лікарська рослина. Воно незамінне для профілактики і лікування безлічі патологій.

Цінним її властивістю є відновлення сил хворої людини, підвищення гемоглобіну і зміцнення ослабленого організму.

Сік і відвар листя обліпихи застосовується при промиванні різноманітних ран для швидкого загоєння і прискорення регенераційних процесів шкіри.

Обліпиха має антисклеротичну, антиоксидантні, бактерицидні, болезаспокійливими властивостями.

Користь рослини виражається в благотворний вплив на печінку, уповільнення росту пухлин, навіть ракових, і прогресування різних захворювань.

Щоденне застосування ягід дозволяє зміцнити стінки судин і покращує роботу обмінних процесів в організмі.

Захворювання дванадцятипалої кишки і виразка шлунка успішно загоюються за допомогою обліпихи.

Настоєм плодів можна полоскати рот, позбавляючись від патологічних процесів у вигляді стоматиту і гінгівіту.

Відвар кори запобігає розвитку депресії, нормалізує загальний психоемоційний фон.

Що лікує обліпиха?

Захворювання при яких корисна обліпиха:

  • Лікує шлунково-кишкові розлади, включаючи виразки шлунково-кишкового тракту, сприяє здоров'ю товстої кишки,
  • Застосовується для лікування подагри (допомагає організму позбавитися від надлишку сечової і щавлевої кислоти),
  • Усуває висип на шкірі, сприяє загоєнню ран, лікує вітряну віспу, використовується проти акне, покращує зовнішній вигляд шкіри і волосся,
  • Покращує зір, зменшує болючість очей (в офтальмології на основі обліпихи створюють препарати для лікування дефектів рогівки ока),
  • Покращує функції нервової системи,
  • Зменшує запальну реакцію в організмі (використовується як компрес для зменшення ревматичних болів),
  • Підвищує розумову активність, нормалізує когнітивні процеси,
  • Полегшує астматичні симптоми (чай з листя обліпихи сприяє відновленню слизових оболонок дихальних шляхів),
  • Знижує рівень холестерину, зміцнює стінки судин,
  • Стимулює лімфатичну циркуляцію та імунітет,
  • Знижує відчуття голоду,
  • Ефективна при лікуванні опіків, виразок і різних загоюються ран, отриманих під час опромінення,
  • Нейтралізує вільні радикали в організмі і уповільнює процес старіння,
  • Підвищує здоров'я слизових оболонок, що вистилають травні шляхи, лікує багато захворювань шлунково-кишкового тракту,
  • Підтримує здоров'я сечостатевої системи, використовується для лікування гінекологічних захворювань,
  • Допомагає підвищити клітинну життєздатність,
  • Обліпиховий сік ефективний при хронічній вітамінної недостатності (нестача вітамінів),
  • Відмінний профілактичний засіб від сезонної застуди, вірусних захворювань,
  • Знижує ризик розвитку раку, має дуже сильну протипухлинну активність,
  • Лікує захворювання слизової оболонки порожнини рота (стоматит, гінгівіт тощо),

Лікарські форми з обліпихою

Обліпиха застосовується в народній медицині в декількох формах:

  • масло,
  • настій ягід і листя,
  • відвар кори, листя,
  • сік з плодів і листя.

Самым ценным компонентом из плодов облепихи является облепиховое масло, рассмотрим его подробнее.

Облепиховое масло – польза и применение

Масло з обліпихи можна купити в аптеці, воно випускається в скляних флаконах по 50, 100, 200 мл, а можна зробити самостійно в домашніх умовах.

Існує чотири основних способи приготування.

Для приготування масла необхідно зібрати або купити свіжі ягоди, які потрібно перебрати для того, щоб в склад не потрапили зіпсовані плоди і непотрібні плодоніжки. Мити їх слід до тих пір, поки вода не буде абсолютно чистою.

За допомогою соковижималки або преса сік з плодів віджимається в чисту емальований, пластикову або скляний посуд.

Контакту з металевим посудом слід уникати, вона може викликати окислення соку, що зробить негативний вплив на смакові і цілющі якості. Ємність поміщається в затемнене місце на добу. Протягом цього часу сік розшаровується на кілька важливих компонентів.

Масло більш легке, воно має світле забарвлення і піднімається вгору. Його треба акуратно зібрати чайною ложкою, розміщуючи в бульбашці з темного скла.

Багато хто вважає, що ліки слід піддати термічній обробці для кращого зберігання. Це не відповідає дійсності: зібране натуральне масло зберігається в прохолодному місці півроку і довше, зберігаючи всі корисні властивості.

  • спосіб 2

Більш економним варіантом для приготування лікувального обліпихової олії є спосіб, що включає в себе, крім ягід, будь рафінована олія, наприклад, оливкова.

Ягоди потрібно перебрати, промити і розкласти на деко. У духовці плоди підсушують до тих пір, поки не знайдуть щільну тверду структуру. Після охолодження ягоди подрібнюються кавомолкою до консистенції борошна, що має коричневий колір.

Масло підігрівається до 60 градусів, їм повністю заливається перемелена суміш. Маса ретельно перемішується до однорідного стану, розміщується в темному і теплому місці терміном на тиждень. За цей час вона максимально збагачується корисними речовинами.

Масло можна процідити, можна залишити як є і використовувати у вигляді суміші.

  • спосіб 3

Цей спосіб підходить тим людям, у кого обмежена кількість плодів обліпихи. Потрібні попередньо заморожені ягоди, рослинне масло і макуху.

Плоди розморожуються до стану м'якості, перетіраются дерев'яною ложкою, віджимаються за допомогою марлі або більш щільної тканини. Сік змішується з рафінованою олією в пропорції 1 до 1.

Макуха підсушується в духовці і перемелюється кавомолкою. Всі складові перемішуються і тужать дві-три години на водяній бані.

Остигнуло масло поміщається в ємність і на п'ять днів поміщається в затемнене місце. Через певний час товстий шар, що сплив на поверхні, збирається в скляну ємність і розміщується в холодильнику.

Наполягання обліпихової макухи на рослинному маслі.

Макуха, що залишився після вичавлювання соку з плодів, підсушується і змішується з кукурудзяним маслом (співвідношення визначається візуально). Маса нудиться в духовці протягом двох-трьох годин, потім остигає і пропускається через м'ясорубку.

У суміш додається нова порція макухи і процедура повторюється.

Цей спосіб дозволить отримати багато високоякісного ліки, що виділяється в процесі згортання макухи при віджиманні. Макуха також можна отримати з насіння обліпихи.

Більш докладно про те, як отримати масло обліпихи в домашніх умовах, можна дізнатися з цього відео.

Як і при яких захворюваннях можна застосовувати масло обліпихи?

  • Масло обліпихи при захворюваннях шлунково-кишкового тракту

При гастритах, виразці шлунка і дванадцятипалої кишки застосовують масло обліпихи по 1 чайній ложці за 18-20 хвилин до їжі. Курс такого лікування повинен становити 20 27 днів.

При підвищеній кислотності шлункового соку масло обліпихи слід запивати лужною негазованої мінеральної водою.

  • Обліпиха від нежиті і при захворюваннях порожнини носа

Для того, щоб вилікувати застуду і усунути неприємні відчуття в пазухах використовують масло обліпихи в чистому вигляді і в якості добавки до розчину для інгаляції.

Для дітей застосовують 2 краплі вранці і ввечері в кожний носовий прохід. Для дорослих доза може бути збільшена до 3-х разів. Можна просто змащувати слизові оболонки носових ходів кілька разів в день.

  • Масло обліпихи в гінекології

У гінекології маслом обліпихи лікуються різні захворювання, загоюються виразки і ерозії. дл

Препарат може виступати як допоміжний засіб у таких випадках: молочниця, міома матки, запалення придатків.

Для цього використовують тампони з маслом обліпихи. (Слід брати 10 мл олії на 1 тампон). Тампони слід міняти через кожні 15 годин. Курс такого лікування повинен складатися з 10 процедур.

  • Масло обліпихи для лікування захворювань шкіри (опіки, пролежні, рани, фурункули, променевих ураженнях)

На п редварітельно промитий розчином антибіотика ділянку пошкодженої шкіри наносять за допомогою піпетки масло обліпихи, а потім накладають на нього марлеву пов'язку, яку змінюють через день.

  • При захворюваннях порожнини рота і ясен (гінгівіт, пародонтит, пародонтоз) - змащують уражені місця кілька разів на день, або накладають марлеву пов'язку на пошкоджену поверхню.

Настій з гілок або листя обліпихи - рецепти і застосування

Обліпиха універсальна.

Всі її частини містять корисні речовини, тому при відсутності ягід, можна приготувати настій з її листя і гілок.

Збір листя здійснюється в період з червня по серпень.

Потім здійснюється їх сушка природним або штучним шляхом.

Можна насушити гілочок обліпихи дерева разом з листочками, і також використовувати для заварювання чаю.

Такий настій має ряд корисних властивостей:

  • антисептичну
  • противопростудное
  • антидепресивну
  • протиракову
  • протитуберкульозне
  • детоксикаційну
  • протизапальну

1 ст. л сухого листя або поламаних гілочок, залити 1 склянкою окропу. Довести до кипіння на водяній бані і томити при закритій кришці 30 хвилин. Процідити і довести водою до 1 літра. Приймати по 0, 5 склянки 3-4 рази на день. Курс лікування 10-17 днів

Що лікує настій з листя і гілок обліпихи:

  • Нормалізує артеріальний тиск
  • Ефективний при застуді і безсонні
  • покращує настрій
  • Протираковий засіб на початковій стадії
  • Застосовують для лікування захворювань легенів і туберкульозі
  • Ефективно при діареї і захворюваннях кишечника
  • Лікує захворювання ясен і порожнини рота

Спиртова настоянка на листках обліпихи

Настоянку листя обліпихи на спирту народна медицина рекомендує застосовувати при захворюваннях легенів, застуді, атеросклерозі, захворюваннях серця, авітамінозі.

100, 0 свіжих або сушених листя обліпихи заливаємо 1 літром 70% спирту. Закриваємо і наполягаємо 14 днів в темному прохолодному місці, періодично струшуючи. Процідити. Застосовується по 20 крапель, шляхом розчинення у воді 2-3 рази на день.

Як приготувати сік з обліпихи з м'якоттю?

Обліпиховий сік з м'якоттю.

Один кілограм ягід опускається в киплячу воду на дві-три хвилини, перетирається через сито, розлучається попередньо приготовленим цукровим сиропом.

Маса ставиться знову на вогонь і нагрівається до 60 градусів.

Сік розливається в скляні півлітрові банки і стерилізується 20 хвилин на водяній бані.

Свічки з обліпихою - показання до застосування

Як правило, супозиторії з обліпихою готують на основі обліпихової олії.

Свічки з обліпихою позбавляють від сверблячки, неприємних відчуттів при геморої, багатьох захворювань жіночої статевої системи.

Зміст обліпихи в супозиторіях забезпечує загоєння тріщин і виразок на оболонці прямої кишки, знижує запалення.

Обліпиховий чай - рецепт приготування

Напій допомагає усунути запалення, полегшити нездужання, запускає процеси регенерації організму.

Обліпиху можна заварювати окремо або використовувати в поєднанні з іншими травами для посилення терапевтичного ефекту.

Для приготування напою необхідно:

  • чай - 1 столова ложка,
  • мед - 1 столова ложка,
  • ягоди обліпихи - 100 г,
  • кипляча вода - 1 л

Як зробити:

  1. Ягоди дрібно подрібнити або потовкти.
  2. Помістіть всі інгредієнти в стакан і залити окропом.
  3. Залиште протягом 10 хв.

Обліпиха в косметології - догляд за тілом і волоссям

Чим корисна обліпиха для волосся і шкіри, відомо давно.

Це унікальна рослина використовується жінками в домашній косметології, воно зберігає і відновлює красу волосся і шкіри.

Плоди, листя, сік і масло рослини підтримують красу і молодість всього тіла.

Прищі, змащені соком, поступово зникають і більше не з'являються на шкірі, яка стає свіжою і гладкою.

  • шорсткі п'яти

Відвар з гілок і листя сприяє розм'якшенню сухої шкіри на стопах.

  • Покращує стан волосся

Максі з маслом обліпихи ефективно відновлюють структуру волосся і сприяють їх росту. Просто наносите масло обліпихи на шкіру голови або коріння волосся на 30 хвилин 2 рази на тиждень.

Загальні ванни повертають молодість всьому тілу, збагачуючи його повним комплексом мінералів і вітамінів. Для цього необхідно взяти 200 г сухих гілок з листям, залити їх окропом, настояти дві-три години і вилити в ємність, додавши 2 ст. л. масла. Додати теплу воду і полежати півгодини.

Цього часу буде достатньо для того, щоб пори розширилися і активні речовини вбралися.

Ванна з молоком, маслом обліпихи і медом називається королівської і відновлює зів'ялу шкіру досить швидко. Півсклянки меду необхідно підігріти, додати 1 ч. Л. теплого молока і 2-3 ст. л. масла, все перемішати і додати в воду, підготовлену для ванни.

Масло обліпихи додається виробниками в креми для обличчя і тіла, тільки користуватися ними бажано ввечері, так як жирна консистенція може залишити плями на одязі.

Скраб зі свіжих ягід обліпихи:

  • протерті ягоди обліпихи - 1 чайна ложка,
  • йогурт - 1 столова ложка,

  1. Добре перемішати всі інгредієнти.
  2. Нанести на обличчя. Для масажу шкіри.
  3. Через 5 хвилин змити водою.
  • Маски для обличчя

Обліпиха ефективно омолоджує і відновлює шкіру обличчя.

Для цього достатньо змішати 1 ч.л свіжих розчавлених ягід обліпихи або 1 ч.л. обліпихової олії з сметаною, йогуртом або жовтком і нанести на очищену шкіру обличчя на 15 хвилин.

Це унікальна рослина може використовуватися не тільки в медицині, але і в кулінарії.

Ягоди додаються в пироги і цукерки, застосовуються в соусах. Листя і кора чагарнику є складовими слабких алкогольних напоїв.

Заготовки на зиму з обліпихою -кращі рецепти

Обліпиха з медом або з цукром, приготована для зберігання на зиму без варіння, є повноцінним вітамінним комплексом, що забезпечує організм корисними речовинами.

Особливо дана суміш корисна вагітним жінкам, вона захищає організм матері і плоду від впливу вірусів і забезпечує фолієвою кислотою і вітаміном Е, необхідними для повноцінного розвитку майбутнього малюка.

Рецептів для заготовки обліпихи багато, зупинимося на найпростіших і популярних, а ще більш докладно про заготовки з обліпихи на зиму, дивіться тут

  • Обліпиха з медом або цукром

Скляні простерилізовані банки заповнюються на 3/4 чистими ягодами, змішаними з такою ж кількістю цукру.

Ємність слід трохи трусити, щоб не залишалося порожнеч між плодами. Маса густіє в міру розчинення цукру і змішування його з соком.

Зберігати цю суміш в холодильнику можна протягом двох-трьох років. Чай з такою обліпихою підвищує імунітет і запобігає вірусні захворювання.

  • Протерта обліпиха з цукром

Протерта обліпиха з цукром не менше корисна. Блендером або м'ясорубкою треба подрібнити 1 кг ягід, потім в масу додати 1,5 кг цукру і перемішувати віночком до повного розчинення цукрового піску.

Пюре розкладається в банки, зверху обов'язково додаються 1-2 ст. л. цукру і герметично закупорюються. Вітамінна маса може зберігатися в холоді близько трьох місяців, а якщо закатати залізними кришками, то до року.

  • Джем з яблуками і обліпихою

Джем яблучно-обліпиховий можна їсти, намазуючи на хліб, або додавати в чай. Яблука очищаються від шкірки і насіння, нарізати невеликими кубиками.

Все складається в каструлю, в неї ж додається свіжа або заморожена обліпиха, і заливається 1,5 склянками води.

Суміш, проварена протягом п'яти хвилин, подрібнюється занурювальним блендером, додається 1 склянку цукру. Джем проваривается на повільному вогні ще 20 хвилин, постійно перемішується.

Маса закочується в стерилізовані банки, закупорюється залізними кришками.

Протипоказання до застосування обліпихи

Незважаючи на величезну кількість корисних властивостей, застосування обліпихи має і протипоказання:

  • захворювання жовчного міхура, підшлункової залози, печінки,
  • підвищена чутливість до каротину,
  • гострий холецистит, жовчнокам'яна хвороба,
  • розлади шлунково-кишкового тракту (гастрит, схильність до діареї)
  • повністю заборонено масло обліпихи з каменями в нирках,
  • люди зі слабкою імунною системою ліки слід приймати з обережністю: можливі алергічні реакції,
  • гіпотонія.

Корисна інфографіка про обліпиху

Застосування обліпихи має бути дозованим і контрольованим, так як ця рослина - потужний імуномодулятор.

При наявності хронічних захворювань і протипоказань, перед застосуванням будь-якого рецепту з обліпихою, потрібно проконсультуватися з лікарем.

Дивіться відео: Ягоди годжі як вживати: прості рецепти. Про користь для схуднення і здоровя. (Лютого 2020).

Загрузка...